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Lebendigkeit, Wandlung & Stille
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G E Z E I T E N
N e u e s B e w u s s t s e i n
"Erst durch das eine erkennen wir das andere und in der Achtung und Wertschätzung
der gegensätzlichen Vielfalt allen Lebens kann Liebe und Lebendigkeit wachsen"
Sie finden auf dieser Seite: theoretische Basis und Hintergrund Allgemeine Informationen - Gezeiten und Lebensrhythmen - Entscheidung und Verantwortung zwischen Heilung und Zerstörung - Polarität und Einheit, Information über Elemente kleine Kreise links anklicken - Ganzheit, Gesundheit, Liebe und Selbstheilung - Schöpferische Kraft und authentischer Selbstausdruck - Anliegen, Ziele und Methoden Gezeiten und Lebensrhythmen Die Gezeiten sind der rhythmische Wechsel von Steigen und Fallen des Meeresspiegels. Der Begriff wird jedoch auch für andere periodische Prozesse benutzt. Die Gezeiten werden erzeugt durch die gegensätzlichen Kräfte von Anziehung (Schwerkraft, Gravitation) und Fliehkraft (Zentrifugalkraft) der Erde, des Mondes und der Sonne. spiegeln die Grundrhythmen des Lebens wieder: den Herz- und Atemrhythmus, Leere und Fülle, halten und loslassen, Dauer und Wandlung, Lebendigkeit und Stille, Tod und Leben, die Auf und Abs auf unserer Lebensreise, Lebensstürme und Stille, Rückzug und lebendiger Kontakt, Angst und Vertrauen, Ankommen und Abschied, Selbstwerdung und Gemeinschaft und vor allem das unausweichiche Eingebundensein des Menschen in die Kräfte und Rhythmen der Natur und deren Gleichgewicht. Der Verlust des heutigen Menschen von Verbundenheit, Vertrauen, natürlichen Rhythmen und der Erd- Körperbeziehung ist wesentliche Grundlage für die bestehende Zerstörung, Ausbeutung und Missachtung unserer Lebensgrundlagen und einer zunehmenden Funktionalisierung des menschlichen Lebens. Mit allen Folgen für Beziehungsweisen, Verantwortung. Werteverlust und der Entwicklung natürlicher Lebendigkeit, Freude und Liebe zum Leben. Und vor allem die Belastungen und Störungen für die Gesundheitsentwicklung und Heilung. Der Mensch ist mit denselben Kräften und Rhythmen der Natur ausgestattet und unsere Aufgabe ist es, diese Kräfte bewusst und schöpferisch für das Leben zu gestalten im natürlichen Auf und Ab unserer Lebensreise. Gerade auch mit den gewaltigen, mächtigen elementaren Kräften in uns sind wir herausgefordert, Achtsamkeit und Bewusstheit zu entwickeln, diese nicht in die Zerstörung zu lenken. Wir kennen zunehmend Ängste, die durch unser eigenes Tun und Handeln gesetzt werden und wir kennen die Ängste vor den zerstörerischen Kräften in uns selbst, denken wir z. B. an den Machtmissbrauch hinsichtlich der Eingriffe in die natürlichen Lebensabläufe und den Umgang mit der Erde. Der Fortschritt und die Überzeugung, die Natur zu beherrschen, sich von ihr zu lösen, bringt neue Ängste und Probleme mit sich. Wir könnten den technischen Fortschritt und unser Wissen nutzen für die Entwicklung eines lebensförderlichen und bewussten Umgangs mit uns selbst und der Natur. ~
Polarität und Einheit Die Gezeiten zeigen die Grundpulsation des Lebens. So wie der Atem- und der Herzrhythmus ein deutliches Beispiel für das Polaritätsgesetz des Lebens ist: Das eine ist abhängig vom anderen, das Einatmen vom Ausatmen, Kontraktion von Entspannung, Ausdehnung und Grenzen. Um Leben und Heilung, Wachstum zu gewährleisten, ist das GLEICHGEWICHT der Kräfte erforderlich. Unser Bewusstsein teilt die Welt in Gegensätze: Zwischen gut und böse, weiblich und männlich, Dunkelheit und Licht, richtig und falsch, Liebe und Verachtung, Körper und Geist, usw. Diese Zerlegung in Gegensätze, die wir als Konflikt erleben, zwingt uns, eine Entscheidung zu treffen zwischen dem einen und dem anderen. Die Spannung zwischen diesen gegensätzlichen Kräften erzeugt Lebenskraft, die zu Erkenntnis, Handlung und Gestaltung aufruft. Durch diesen immer wiederkehrenden Prozess wachsen wir. Aus dieser Sicht sind Konflikt und Spannung wichtige und natürliche Kräfte des Lebens, die Lebendigkeit und Wachstum ermöglichen. Menschliche Beziehungen Der wesentliche und intensivste Weg der Erkenntnis und Heilung ist der durch menschliche Beziehungen, insbesondere die Beziehung zwischen Mann und Frau, da sich hier die Grundpolaritäten des Lebens begegnen. Entwicklung, Heilung und Lebensqualität sind entscheidend von den Beziehungsweisen zwischen Männer und Frauen bestimmt. Jede Versöhnung, Einigung, Achtung der Gegensätze, jede Erkenntnis führt zu mehr Ganzheit. Jede polare Ungleichheit durch Ab- oder Überbewertung z. B. führt zu Störungen des Gleichgewichts und der natürlichen Rhythmen und zu Störungen oder Zerstörung von Leben. Im Sinne der ganzheitlichen Weltbetrachtung wirkt sich das Bewusstsein jedes einzelnen Menschen, sein Denken, Handeln und Fühlen auf das GANZE aus. ~
Liebe, Wahrheit und Selbstheilung Mit zunehmender Erkenntnis wächst die Fähigkeit und Kraft, die wir Liebe nennen, das Herz, wo sich alle Gegensätze aufheben, es weder gut noch böse gibt, männlich oder weiblich. Liebe vereint, sie ist die wichtigste Kraft der Selbstheilung und in ihrem Wesen unzerstörbar. Das ist im wesentlichen und ursprünglichen Sinne Heilung, Ganzwerden, Selbstwerden. Liebe ist grundsätzlich verbunden mit Wahrheit, Wahrheit ist Wahrnehmung von dem, WAS IST, das ist die wesentliche Quelle zur Selbstheilung Erfahrung der Einheit sind Augenblickserfahrungen, immer dann, wenn das Herz sich öffnet, Wahrheiten sich gegegnen, zwei Menschen sich in Liebe vereinigen, in spielender, liebender Verbindung mit einem Kind, bei einer Geburt, in in der Freude über das leibliche Dasein,z. B. im Tanz oder einer Berührung, der Meditation und durch Naturerfahrung. Sie vergehen, doch die Erfahrung bleibt und trägt, stärkt das Vertrauen in das Leben und das Grundgefühl des in (der) Ordnung- und Verbundenseins. ~
Gesundheit, Ganzheit und LebenDas, was im Allgemeinen als Gesundheit bezeichnet wird, ist im Wesentlichen ein ganzheitlicher Lebensprozess und mehr davon abhängig, wie wir die Lebensereignisse in uns und um uns herum wahrnehmen, als von den Ereignissen selbst. Gesundheit in diesem Sinne steht im entscheidenden Maße mit der Wahrnehmungsfähigkeit und dem Umgang mit unsereren Lebensenergien, Konflikten im Alltag, Verletzungen, Kränkungen und Wertungen und von der Weise, wie wir mit unserem und dem Leben im Allgemeinen in Beziehung stehen in Verbindung. Wahrnehmen, was ist, heißt, seine individuellen Wahrheiten zu erkennen und zu achten. Zwar spielen die bekannten Risikofaktoren als Gesundheitsbelastung eine wichtige Rolle, ihr Einfluss verblasst jedoch zu der Macht unserer Überzeugungen und Einstellungen und vor allem unserer Beziehung zum Leben und zum Lebendigen, der Liebe zum Leben- so wie es ist. ~
Schöpferische Kraft, authentischer SelbstausdruckDas gesamte Leben, das wir wahrnehmen können, ist ein sehr lebendiger stetiger Akt des Wechselspiels zwischen den Urpolaritäten männlich und weiblich. Aus dieser Gleichwertigkeit der scheinbar gegensätzlichen Energien entstehen schöpferische Prozesse vielfältigster Art und Weise, entsteht NEUES, wächst das Leben und die verbindende Kraft des Eros zwischen den Geschlechtern. Aus der Mitte entspringt eine lebendige, ewige Quelle: Aus dieser Mitte schöpfen wir Menschen das Neue, damit Wachstum und Liebe sich entfalten können. Mit Kreativität und schöpferische Kraft sind nun in diesem Sinne nicht gemeint, großartige Werke der Kunst zu kreieren,(was nicht auszuschließen ist) sondern das individuelle schöpferische Potential wahrzunehmen, zu fördern und diese kreative Kraft einzusetzen für kreative Gestaltung des Alltags, Beziehungen, Arbeitsfeld, Auseinandersetzung und Bewältigung, Wandlung von Problemen und Lebensthemen, der Entwicklung neuer und förderlicher Umgangsformen im Bereich der Kommunikation, Gestaltung individueller Lebensräume, sowie kreative Ausdrucks- und Gestaltungsformen zur Erforschung und Entwicklung des eigenen Lebens im Alltag. Jedes Leben sehnt sich nach unverfälschtem SELBSTAUSDRUCK und schöpferischer Gestaltung den/die keiner ersetzen kann. ~
Hauptanliegen und Ziele: - die Entwicklung und Förderung der: - allgemeinenen Wahrnehmungsfähigkeit, - systemisches und vernetztes Denken/Bewusstsein - Konfliktfähigkeit und verbindende, wahrhaftige Kommunikation - Gesundheits- und Körperbewusstsein im oben beschriebenen Sinne - sich heimisch im eigenen Körper fühlen - eine wertschätzende Grundhaltung sich selbst und dem Leben in seinen vielfältigen und gegensätzlichen Erscheinungsformen gegenüber - kreativer und konstruktiver Umgang mit Lebenskrisen, Wandlungsphasen - Erforschen der eigenen Kraft, Vertrauen, Selbstwert und Selbstheilungspotentiale - Verbundenheit mit der Erde und dem Leben - Lebensleidenschaft und die Liebe zum Leben - Körper und Spiritualität als lebendige Verbundenheit erfahren - Gegensätze wahrnehmen und versöhnen - Wandlung von Fremdbestimmung zur Selbstbestimmung - Erforschen und verantworten individueller neuer Werte - Reflexion über männliche und weibliche Rollen, Werte und Glaubenssätze Die Verbindung zum gegenwärtigen Alltag (z. B. Beziehungen, Arbeit) spielen im Lernprozess eine wichtige Rolle, ebenso das Integrieren von Erfahrungen und Erkenntnissen im Alltagsleben. Methoden Allgemeine Methoden der Gestaltpsychologie, Rollenspiele, Körper- und Energiearbeit, Polaritätsübungen, Atem- und Stimmübungen, Wahrnehmungsübungen, elementare Bewegungsformen, kreatives Gestalten meditative Praktiken, Arbeit mit dem Lebensrad und Lebensbaum, systemische Arbeit mit Symbolen, Bildern, Tonfiguren im Lebensrad sind unterstützend im Lernprozess. |
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